Bewusstheit durch Bewegung

Wöchentliche Gruppenstunde

Klicken Sie hier zur Anmeldung:

Montag: 18:00 – 19:00 Uhr

Hirschengraben 52,   6003  Luzern 3. Stock

Dienstag: 19:15 – 20:15 Uhr

St. Michael, Rodteggstr. 2, 6005 Luzern

In unserem Alltag rückt gesunde Bewegung oft in den Hintergrund. Wir sitzen stundenlang, oder üben berufsbedingt lange den gleichen Bewegungsablauf aus. Dies kann zu körperlichem Unwohlsein oder chronischen Schmerzen führen.

Gönnen Sie sich regelmässig eine Feldenkrais Stunde!

Durch spielerisches Experimentieren mit ungewohnten Bewegungsabläufen erweitern Sie ihr Bewegungsrepertoire.

Sie finden:

  • Mehr Beweglichkeit
  • freier Atem
  • Aufrecht sein wird leichter
  • weniger Schmerz
  • weniger Stress

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Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten über die Zusatzversicherung.