Kursangebot

Ich biete wöchentliche Gruppenkurse und ganztägige Workshops zu verschiedenen Themen an:

Bewusstheit durch Bewegung allgemein
Beckenboden bewusst und gesund
Wacher Blick – Entspannte Augen
Stabiler Rücken – Freie Schultern

Gruppenstunden


Die wöchentlichen Gruppenstunden: “Bewusstheit durch Bewegung ” sind für alle die gerne regelmässig ihre Bewegung und deren Wahrnehmung erforschen möchten.

Tagesworkshop
Samstag: 10:00 – 15:00 Uhr

Vertiefe dich in ein Thema und entdecke Unerwartetes! Nimm dir Zeit mit Bewegungen zu spielen, experimentieren und forschen.

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